Fitness mit Hund

Fitness mit Hund

Wir helfen Dir bei der Umsetzung deiner sportlichen Vorsätze und Du kannst gleichzeitig "Qualitiy-Time" mit Deinem Hund verbringen. In unseren Gruppen findest Du Deinen persönlichen Fitnesslevel und kannst diesen unter Traineranleitung ausbauen. Wir nutzen die Gassirunde, um etwas für uns zu tun und steigern bei regelmäßiger Teilnahme unsere Fitness.

Das Training findet im Mannheimer Umkreis statt.

Montag  8.00 Uhr bis 9.00 Uhr Joggen mit Hund

Montag 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr Fitness beim Spaziergang

Dienstag 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr Fitness beim Walken

Mittwoch 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Joggen mit Hund

Mittwoch 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr Fitness beim Spaziergang

Donnerstag 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr Fitness beim Walken

Freitag 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr Joggen mit Hund

Samstag 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr Bodyweight-Training

Sonntag: 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr Fitness mit Hund Spezial 

Aktuelles: 

Seit Oktober 2024 bieten wir euch regelmäßig Fitness mit Hund Spezial und das Bodyweight-Training an!!!

Beim Fitness mit Hund Spezial werden Mensch und Hund gefordert. Gemeinsame Zeit und gemeinsam gleichzeitig aktiv. Hier führen Mensch und Hund zusammen die Übungen aus.

Beim Bodyweight-Training handelt es sich um ein High Intense Intervall Training. Bei diesem Training sind nur die Menschen gefordert. Es ist eine effektive Trainingsmethode, die kurze intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert. Die Vorteile:

• verbesserte Ausdauer
• Kalorienverbrennung
• Muskelaufbau
• Verbesserung der Herzgesundheit
• Anpassung an das individuelle Fitnesslevel

Sprecht uns gerne an: 

Melanie Nickel 0157-88551925 oder                              

Bettina Schäl 0173-8502945